【月とアコギと缶ビール】シケモク風太officialblog

夜勤明けの酒は美味い

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こんばんは、シケモク風太です。

今日は夜勤明け。自転車で20Kmの距離を帰宅してシャワー浴びてラーメン食って寝て起きて風呂入ってギター弾いて今は真夜中。

芋焼酎飲みながらローホー聴きながら気持ちの良い夜を過ごしている。

知ってるかな?「日本一」って文字をちょっとずらして「ローホー」って読むんだ。最近すごく好きでいつも聴いている。

人間は食べ物とか飲み物とか生きるために必要だけど俺にとっては音楽って本当に必要なんだよね。

音楽って本当に心のパワーになる。俺、「ローホー」とか「毛皮のマリーズ」とかにすごく助けられてパワーもらってる。

俺もそんな風に誰かにパワーを与えれるような音楽をやりたいな。俺はライブやるの好きだけど新しい音源を作る準備を始めているよ。

いろんな人の音源を聴いて俺はパワーをもらっているから、だから俺もそんな音を録音したいって思ってるんだ。

何だか最初からブログの今日のタイトルと全然違う話題になってしまったな。

俺、ブログのタイトルを書いてからブログを書き始めるのね。そして特に何も考えずに書き始める。

前後の文章がおかしかったりする事もあるかもだけど、考えてしっかりと文章まとめるほど文章力もないし、独り言をつぶやく感じで書いてます。

そうそう夜勤明けの話をしようと思ってたんだ。

介護職の夜勤。介護の仕事に携わってない人はどんな事してるのかな?とか何時から何時まで働いてるのかな?とかわからないよね?

俺の働いてる施設は16時から翌朝の10時まで。

長い!!!!18時間拘束!

少し前から職場にいるし定時にすぐに帰れなかったりするから20時間位は職場にいたりする事もある。

仮眠時間ってか休憩時間もあるんだけどね。

俺は夜中1時から3時まで。

でも昨夜は一睡もできなかった。

休憩時間になってオニギリ食べて炭酸水飲んで横になったんだけどね。でも結局寝れなかったから今日の帰りは眠かったー!

でもね夜勤明けはすごい解放感なんだよね。疲れはふっとばないけど、心はすっきりして何だか自由をすごく感じる。

長い時間拘束された後だからかな?

そして俺の場合はすごくジャンキーな食べ物が食べたくなる。

ギトギトで味の濃いラーメンとかこってりした肉とかハンバーガーとかフライドチキンとかケチャップ味の物とか。

夜中ずっと起きてるとすごくお腹が空くんだよね。

それじゃなくても毎日通勤で往復40Km自転車で走るようになってから今まで以上にお腹が空くようになった。

そしてちゃんと食べてるけど、どんどん痩せてる。

引き締まってきたのかな?体重が52Kgとかになっちゃった。

でもこの体重は俺が自衛隊やってた頃の体重だ。

あの頃は細マッチョだったけど今の体系は全然違うな????ちゃんと鍛えなきゃな。

夜勤明けで少し寝たから今夜はちょっと夜更かし。

通常は夜勤の翌日も休みなのね。もちろん明日も休み。

夜勤明けで眠いの我慢すれば2連休みたいな気持ちで遊べたりもする。月に5回とか夜勤があるから2連休が月に5回ある感じ。

のんびりできていいね。でも逆に考えたら18時間拘束の仕事が月に5回あるって事だから大変って言えば大変だけどね。

今月は6回夜勤がある!!!

人が少ないんだ。退職者がいて新しい人が入るまでは厳しいシフトになるかもな?お正月なんて非常勤のスタッフとか休むから社員の俺は夜勤明けの翌日も出勤だったりする。

くはー!大変だ。

でも頑張るぞ!

何か俺、いつもブログ書く時は音楽とか聴かないんだけど今日は「ローホー」聴きながらだからかな?日本語詞の音楽聴きながら文章書くのはいつもと調子が違う感じになるね。って事で今、音楽を止めてみた。

うん、シーンとした部屋の中、文鳥が鳥小屋の中でもぞもぞしてる音とかパソコンのキーボードたたく音とエアコンから風が出てくる音、そういう音の中の方が俺はブログ書きやすいみたいだ。

音楽聴きながらブログ書いてる人の記事とかで記事の最後に「BGM〇〇〇〇〇」とか書いてるのと見て、俺も真似してみようって思ったんだけど、俺は音楽聴きながら文章書くと、音楽に心が引っ張られてしまってダメみたいだ。慣れてないだけかも知れないけど?

俺、以前はスマホでブログ書いてたんだけど最近はPCでしかブログ書かなくなっちゃったよ。

家で一息ついてPCの電源を入れて机に座ってキーボードを叩くのが何か好きなんだよね。

まぁそれだと家にいる時しかブログ書けないけど最近は大体は家にいるからね。

本当は友達のライブに顔出したい時とかもあるんだけど、家に小さい子供がいるしね。それと俺の体力がないのかな?1日の中で2時間半位は自転車漕いでるんだもんな。そして仕事もして…だから疲れてるのかな?

いっぱい食べて身体を鍛えて体力つけなきゃな。

一時期65Kg位になった時はポッコリお腹で恥ずかしかった。

「ポッコリお腹をペッコリさせたい」とか言ったら「そんな事を言う風太くんは嫌だ」って言われた事もある。

俺は細いイメージがあったのかもね?でもしばらくあってない間にポッコリお腹になってたからビックリされたのかもね?

今は自転車通勤でどんどん痩せてるしポッコリお腹に戻る心配はないかもな?

誰かが言ってたんだけど有酸素運動で痩せるのは良くないって言ってた人がいた。有酸素運動で痩せてお運動を止めたら太るからって。

基礎代謝をあげる為に筋トレするのも筋肉付くまで時間かかるから食事制限がいいって言ってた人がいた。

でも俺は有酸素運動がいいって思ってるんだよね。

運動止めたら太る?だったら運動止めなきゃいいんだよって俺は思って。

年取って運動できなくなったら?って考えたりもしたけど、その時はその時だよね?

いつまでも健康で身体を動かせたらいいなって思っている。

今日、お爺さんって言ってもいいような風貌の方がかっこいいスポーツタイプの自転車に乗ってたんだ。俺もそんな風になれたらいいな。

なんか毎度の事だけどまとまりも何もないようなブログになってしまったけど結局言いたいのは夜勤明けで芋焼酎飲みながらいい夜を過ごしてるって事だ。

介護の仕事をしてたら曜日の感覚があんましなかったりもするんだけど週末ですね。

皆様、よい週末を。

それと俺の身内でインフルエンザが出ました。

手洗い、うがい、マスクとかして予防しなきゃね。

それではまた、シケモク風太でした。

そうそう菊池銀次と始めた動画。

続きを全然更新してないけど、近々頑張って編集して更新しよう。

第一回目、観てない人はよろしく!!!



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プロフィール

シケモク風太

シケモク風太

北海道出身、東京在住
「(ふ)だんの(く)らしの(し)あわせ」を大切に福祉(ふくし)のお仕事をしたり「普段の暮らしの幸せ」をテーマにギターで弾き語りしたりしています。1歳の娘の父。戦車の免許も持ってます。

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